保持自己良好的身材应该是许多人的梦想吧？
当然这对於我来说也是一样的，一直以来我都希望自己的身材可以「夭寿」的瘦。
可能是因为自己身材真的太肥胖了吧？
（实不相瞒，人生最胖巅峰期甚至到了75kg，不过幸好最後T重有慢慢的往下掉）
不过这也导致自己很害怕量T重，就怕瘦下来的T重不如预期。
不过说到底以前的我确实有一点懒散，而且我也有提过自己真的很害怕和T育有关的事物。
而且基本上我也是一个吃货，所以会胖我真的是明白原因的，我自己内心也清楚的很。
如今在自己每一次都说要减肥但是却没有实际行动之时，这一次我想我真的很认真的要减去自己身上的那一些肥r0U。
老实说这个决定真的也是要有极大勇气的，不过这大概也是因为自己勇敢的要去追求梦想，所以才会下定这个决心，同时也想要努力的去执行这一些计画吧！
（不对，我是真的去找了很多可以让自己看起来好看的方法，为此我不会临阵放弃的）
我去找了减肥的运动C，只要十分钟左右，但是运动量真的极大，而且是会大汗淋漓的那种感觉。
我在看着那个影片的时候就知道不轻松，但是为了自己身上的那一些赘r0U，我觉得辛苦一点无所谓，毕竟这麽做是肯定有成果的。
只要可以看到自己的肥r0U被减下去了，那麽成就感真的会非常澎湃的。
对於我这个平常根本没有在运动的人来说，我自己又希望可以得到更好的效果，所以没有特别放漫速度，就和视频里的姐姐一样速度的在运动。
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